安博网投赛博朋克2077官网ps4

应用介绍

溺水的自救方法

(1)保持冷静的头脑，避免惊慌失措。geogebra几何下载-geogebra几何app6.0.487.0 最新手机版

(2)在水中可以采取的自救方法

①首先不要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎措施(如双手上举或胡乱划水等)试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。②此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多数情况下，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。③一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏，向下划要快，抬上臂要慢;同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水，或膝盖回弯，用脚背反复交替向下踢水，这样就会加速自身上浮。当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。④呼气要浅，吸气宜深，尽可能保持使自己的身体浮于水面，以等待他人救护。还可实施踩水技术，以避免自己下沉。⑤不会游泳及踩水的人不要试图不让自己再次下沉，更不能将手上举或拼命挣扎，这样不但消耗体力，而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原样再做一次，如此反复。⑥一定要全身放松，这一点非常重要，这样才能保存更多的体力，坚持更长的时间。⑦如果在水深在2～3米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺，由于底部坚硬，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救，同样不要害怕再次下沉。如此反复，坚持到救援人员到来。⑧用踩水的方法防止下沉。

(3)抽筋的自救方法

游泳及水下作业者突然发生的肌肉痉挛性收缩俗称抽筋，这种情况似乎并不十分罕见，临床表现为某处肌肉突发性痉挛，局部肌肉发硬并有剧痛。导致抽筋的原因多为水凉、疲劳、过度呼吸(呼吸性碱中毒)、服用某些药物以及体内某些物质不足(如钙不足等)等。比较常见的抽筋部位为小腿肚(腓肠肌痉挛)，其他部位如手指、脚趾、大腿、上臂等处也时有发生。

突发的抽筋将给患者带来突发疼痛，并能严重影响游泳、踩水的动作，还有可能造成恐慌及呛水，甚至导致淹溺的发生，因此需要及时采取对应措施。抽筋发生后的自救方法及注意点有：①首先要冷静，千万不要惊慌失措应立即呼救并告诉自己的同伴，同时向岸边转移。抽筋属于肌肉痉挛性收缩，因此按摩、伸展、拉长、放松该处肌肉，就有可能将其缓解。②手指抽筋可按摩患处，同时将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋停止。③脚趾抽筋先深呼吸后屏气，不要在乎身体下沉，抓住抽筋的脚趾，用手将脚趾向抽筋的反方向伸展，即可缓解，④小腿肚抽筋先深呼吸后屏气，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同样采用拉长抽筋肌肉的办法处理，然后迅速划水上浮呼吸。⑤腹部抽筋应反复鼓肚子，同时用手用力按摩局部。⑥反复抽筋一次发作缓解之后，同一部位可能再次抽筋，故应再次采用相同方法处理，同时对疼痛处要充分按摩并慢慢向岸上游去，上岸后最好再次按摩和热敷患处，也可给予热饮料服用。

(4)呛水的自救方法

呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。发生呛水时应保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻，再把头抬出水面，边咳嗽调整呼吸动作，待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。

(5)被水草及其他水下杂物缠住的自救方法

被水草或水下杂物缠住时最重要的就是冷静，应深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则越挣越被缠紧。此时还要特别注意全身放松，放松后身体需氧量减少，能延长水下耐受时间。

(6)遇到漩涡的自救方法

漩涡通常是流速较快的水流遇到障碍物时产生的，通常位于障碍物的下游。小漩涡不会导致伤害，而大漩涡则十分危险，大漩涡的危害在于首先它能把水中人拽入水底，如果人不能及时浮出水面将造成严重缺氧，其次是漩涡可以通过巨大的旋转能量把人撞在附近的障碍物上，导致严重的创伤，甚至造成意识丧失，这些都可致人死命。特别是人一经进入漩涡，想摆脱它则非常困难。

应对漩涡的方法是：尽量远离障碍物，由于漩涡多是障碍物造成，故接近障碍物(如水坝、河道突然变窄等)时应非常小心。如果已经接近漩涡，应立刻放平身体俯卧浮于水面上，沿着漩涡边，用爬泳的方法借力顺势快速摆脱漩涡。由于漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧在水面上，切不可直立踩水或潜入水中。如果不慎已经进入漩涡并被拽入水下，则应立即屏气，然后尽量蜷缩身体，双手抱头，尽可能避免要害部位撞在障碍物上。当旋转解除后立即在水下睁眼观察周围情况，并迅速划水使自己上浮。

2017防溺水安全教育ppt预览

一起来看看吧！

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又进入高发季，希望广大家长务必加强对孩子的教育和管理，经常进行预防溺水等安全教育。下面是小编为大家带来的一份2017防溺水安全教育主题班会ppt，欢迎有需要的前来下载！

万博0343 万博点球盘九游会输 dd体育直播优博购彩平台

用户评论

迅雷会员账号分享器下载-被窝迅雷会员账号分享器1.2.1.1 绿色版

2025/10/12 19:51更新

被窝迅雷会员账号分享器（迅雷VIP账号获取器）是一款绿色免费的迅雷会员账号获取工具。软件功能强大，免费让你使用迅雷白金会员账号！能够实现自动登陆迅雷白金会员，让...

广电宽带网友 zavbib 钢结构设计软件v1.0 绿色版: 钢结构设计软件v1.0 绿色版
支持 ( 141 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 淘宝帐号查询软件-土豪168淘宝帐号状态查询工具4.2 绿色免费版: 淘宝帐号查询软件-土豪168淘宝帐号状态查询工具4.2 绿色免费版
支持 ( 96 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib yuv播放器(海康YUV播放器)1.0.0.1 中文绿色版(附说明书): yuv播放器(海康YUV播放器)1.0.0.1 中文绿色版(附说明书)
支持 ( 163 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 图片批量重命名-Fs图片浏览改名器2013.0.6 绿色免费版: 图片批量重命名-Fs图片浏览改名器2013.0.6 绿色免费版
支持 ( 43 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib U盘格式化工具(USB Format Tool)5.1 单文件汉化版: U盘格式化工具(USB Format Tool)5.1 单文件汉化版
支持 ( 24 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib trustviewer下载-trustviewer远程工具2.7.1免费版: trustviewer下载-trustviewer远程工具2.7.1免费版
支持 ( 136 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib flash player 8免费下载-flash player 8中文绿色版: flash player 8免费下载-flash player 8中文绿色版
支持 ( 136 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 辣题库免费激活码领取软件-辣题库激活码生成器1.0 免费版【高级激活码】: 辣题库免费激活码领取软件-辣题库激活码生成器1.0 免费版【高级激活码】
支持 ( 20 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 豌豆荚手机助手电脑版-豌豆荚手机精灵3.0.0.3003官方最新版: 豌豆荚手机助手电脑版-豌豆荚手机精灵3.0.0.3003官方最新版
支持 ( 126 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 光盘管理工具-光盘书架19.0 官方版: 光盘管理工具-光盘书架19.0 官方版
支持 ( 26 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 论坛自动顶贴软件-小汉堡discuz论坛自动顶贴机2.0 绿色版: 论坛自动顶贴软件-小汉堡discuz论坛自动顶贴机2.0 绿色版
支持 ( 183 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 新浪微博互粉软件下载-战鬼新浪微博秘书1.0 绿色免费版: 新浪微博互粉软件下载-战鬼新浪微博秘书1.0 绿色免费版
支持 ( 82 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 批量重命名工具-深蓝文件批量重命名工具4.0 绿色版: 批量重命名工具-深蓝文件批量重命名工具4.0 绿色版
支持 ( 137 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 中大网校全站视频种子下载器-中大网校全站收费视频下载器2016最新版: 中大网校全站视频种子下载器-中大网校全站收费视频下载器2016最新版
支持 ( 173 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 兽人必须死2修改器-兽人必须死2四项属性修改器+4v1.0 汉化版: 兽人必须死2修改器-兽人必须死2四项属性修改器+4v1.0 汉化版
支持 ( 20 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib TOM邮箱批量改密工具1.0 绿色直装版: TOM邮箱批量改密工具1.0 绿色直装版
支持 ( 83 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 迷雾生存汉化补丁-迷雾生存3DM汉化组汉化补丁v1.0 免费版: 迷雾生存汉化补丁-迷雾生存3DM汉化组汉化补丁v1.0 免费版
支持 ( 96 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 屏幕放大镜(Pixelscope)2.0 绿色免费版: 屏幕放大镜(Pixelscope)2.0 绿色免费版
支持 ( 170 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 滑板车游戏app-我轮滑贼溜游戏1.8.7 单人版: 滑板车游戏app-我轮滑贼溜游戏1.8.7 单人版
支持 ( 35 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 zavbib 安卓多媒体播放软件(ViPlex)-局域网显示屏管理软件(ViPlex Handy)1.9.2.0201 官方安装版: 安卓多媒体播放软件(ViPlex)-局域网显示屏管理软件(ViPlex Handy)1.9.2.0201 官方安装版
支持 ( 149 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

2017防溺水安全教育ppt-2017防溺水安全教育主题班会ppt最新免费版

溺水的自救方法

2017防溺水安全教育ppt预览