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1、不要着急跟着学，要先看几遍。

2.找到每支舞里面的循环。因为一般的广场舞每首都有几个循环，当然也有特别难的，从头到尾都不同，但那是极少数。看过几遍之后，找到了它的循环就容易多了，不会站在那里无从下手了。

3.因为每个人的记性不同，所以你可以试着先记住你能记住的循环的前几个动作，试着练一下。

4.前几个动作稍微有点掌握后，再深入下去，去记住接下来的你能记住的动作，慢慢地逐步理解，逐步练习。

5.一个循环学会后，就等于你学会了这支舞，你只要试着把这循环串联起来，一支舞就学会了。还有学舞应该是要坚持的，有好些人想来跳，跳了一两天，就不见踪影了，大概是发现难学，就放弃了。所以学舞也要有方法，再加上你的决心、恒心，慢慢的，你也会变成广场舞的一员。只要你坚持下来，稍微有了点基础，以后学新舞就会越来越容易。

6.一般一支三四分钟的舞，先看一遍，了解它的循环，同时记住能记住的动作；放第二遍时，因为心里已有点数就跟着跳，不会的同时看，错的动作纠正；放第三遍时，已经差不多能够和碟片里同步了。要想学的更快，我还会在不放碟片的情况下，按照我的回想，照着镜子一支一支跳过去，

注意事项

一般一学五六支，因为没有时间学，只有晚饭后抓紧时间。）有的时候会发现其中有不会的或不确定的，那一有时间我就会放碟片看那个地方，这样经过脑子和实际行动的一次回放，就记得更牢了。

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2025/10/10 15:01更新

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