11选5任六胆拖

应用介绍

天气太热怎么办

1.汤粥健体补水分

夏季气温高、易出汗，身体水分流失快，故应多食用多汁富含水分的食物，例如汤、粥和水果。晨起、沐浴前后应适量饮水，而体力大量消耗后应饮用盐水。每餐有粥或汤，并适当增加水果的摄入，则消脂瘦身、美容护肤的效果将立竿见影。鱼肉、鸭肉、莲子、丝瓜、豆腐等是夏季靓汤的首选食材；绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”是夏季粥品的主角，将其搭配着熬汤、煮粥再好不过了；草莓、杏子、荔枝、桃、李子、西瓜等水果可适量食用。

2.蔬菜开胃助消化

有些蔬菜有不错的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕……等，可用于凉拌、沙拉的方式来代替油炒，这样更爽口容易下饭。另外不妨多用醋来调味，也有开胃消化的好处。

3.鲜榨杂果汁好

若要生津止渴，可榨些新鲜蔬果汁来喝，不但凉血解毒、也可补充维生素C顺便美白，像奇异果、葡萄柚、苹果、葡萄等都是天然维生素C的良好来源，榨汁时，可将几种水果放在一起来榨，这样营养会更丰富。

4.瓜类清凉消炎

西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜及佛手瓜等是一些天然具有镇静、清凉、消炎作用的瓜类食物，有着生津止渴、清热泻火和排毒通便的妙用。所以在炎夏，平时可以熬煮些冬瓜茶、苦瓜汤、丝瓜面线或黄瓜粥等，饭后再来上一杯西瓜汁，定能驱散暑气。不过要适量，吃多了可会引起腹胀、腹泻等不适症状。

5.菌肉清淡益脾胃

夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝。此时食用清淡之品，有助于开胃增食，健脾助运，宜选择西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、猪肚、猪肉、牛肉、牛肚、鸡肉、鸽肉、鹌鹑肉、鲫鱼、乌龟、甲鱼、蜂乳、蜂蜜、鸭肉、牛乳、鹅肉、豆浆、甘蔗、梨等，以及食用蕈类（香菇、蘑菇、平菇、银耳等）、薏米等，这些均有一定的祛暑生津功效。

6.花茶水生津止渴

可以将菊花茶、枸杞茶、决明子茶、蜜茶等搭配着煮成草花茶水来喝，它们都可以缓解口干舌燥、便秘、烦躁易怒的不适症状。而酸梅汤、山楂、乌梅、甘草、洛神花等则有生津止渴的作用。

最近天气天热有许多小伙伴都受不了，在微博上又一位博主发布了一组照片，出门都会晒出原形了，这个原形就是你的影子，这里有各种造型，包括美少女战士、吴彦祖、路飞、机器猫、皮卡丘等等，非常好玩，小编为你带来太阳太大晒出原形影子图片合集，喜欢来下载！下载管理工具(HiDownload Pro)V7.72 绿色多国语言特别版

太阳晒出原型影子是什么梗

各地艳阳高照，太阳太大，一出门，都晒出五官了，不好，原形都晒出来了！

太阳太大晒出原形影子图片预览

美少女战士变身！

蝙蝠侠！！

吴彦祖！男神！

pk10投注法新众博官方下载凯发集团下载双色球生奖合彩网估值

用户评论

共享文件夹权限管理软件v1.0 beta 绿色免费版

2025/10/07 16:01更新

共享文件夹权限管理软件可以帮你获取共享文件夹当前的权限，便于获取编辑文件夹的子目录，操作十分简单，使用方便快捷。功能介绍：1.获取共享文件夹当前的权限，一目了然...

广电宽带网友 xyzwap 小巧的图片查看工具-图片浏览PicMania1.0 官方免费版: 小巧的图片查看工具-图片浏览PicMania1.0 官方免费版
支持 ( 51 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 专业飞行模拟11修改器1.0 最新官方版: 专业飞行模拟11修改器1.0 最新官方版
支持 ( 44 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 讨伐大魔王1.2.7无cd版下载-讨伐大魔王1.2.7破解版【隐藏英雄密码+两种积分+去除限制+自主停怪+无CDPM闪】: 讨伐大魔王1.2.7无cd版下载-讨伐大魔王1.2.7破解版【隐藏英雄密码+两种积分+去除限制+自主停怪+无CDPM闪】
支持 ( 119 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 开普云手机版-开普云手机客户端3.0 官方最新安卓版: 开普云手机版-开普云手机客户端3.0 官方最新安卓版
支持 ( 89 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 荆轲刺秦王-荆轲刺秦王课件PPT【精品课件】免费下载: 荆轲刺秦王-荆轲刺秦王课件PPT【精品课件】免费下载
支持 ( 138 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 石子全产品算法注册机下载-石子全产品算法注册机v1.0 绿色免费版: 石子全产品算法注册机下载-石子全产品算法注册机v1.0 绿色免费版
支持 ( 107 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 车美人安卓下载-车主社交(车美人)5.0.0 车主版: 车美人安卓下载-车主社交(车美人)5.0.0 车主版
支持 ( 23 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap UU小黄伞app下载-UU小黄伞app2.3.1安卓版: UU小黄伞app下载-UU小黄伞app2.3.1安卓版
支持 ( 138 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 皇图天下苹果版下载-皇图天下(经典传奇热血pk手游)1.1 最新ios版下载: 皇图天下苹果版下载-皇图天下(经典传奇热血pk手游)1.1 最新ios版下载
支持 ( 48 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 三九天图片大全-三九天朋友圈说说图片大全完整版: 三九天图片大全-三九天朋友圈说说图片大全完整版
支持 ( 65 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 鬼泣5MOD下载-鬼泣5但丁经典形象MOD下载分享版: 鬼泣5MOD下载-鬼泣5但丁经典形象MOD下载分享版
支持 ( 61 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 平安好生活app下载安装-平安好生活保险商城官方2.20.1 安卓版: 平安好生活app下载安装-平安好生活保险商城官方2.20.1 安卓版
支持 ( 81 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 多玩魔盒绿色版-多玩魔兽盒子8.0.1.3官方绿色免费版: 多玩魔盒绿色版-多玩魔兽盒子8.0.1.3官方绿色免费版
支持 ( 55 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 重置战火冲天之1.52免费下载: 重置战火冲天之1.52免费下载
支持 ( 132 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 老爹甜甜圈店togo游戏下载-老爹甜甜圈店togo正版1.2.0 安卓版: 老爹甜甜圈店togo游戏下载-老爹甜甜圈店togo正版1.2.0 安卓版
支持 ( 73 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 少女射击vv服装存档下载-少女射击vv全服装解锁存档: 少女射击vv服装存档下载-少女射击vv全服装解锁存档
支持 ( 78 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 华华鼠标自动定时点击器-华华豪秒点击器20161.0.1免费最新版: 华华鼠标自动定时点击器-华华豪秒点击器20161.0.1免费最新版
支持 ( 162 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap ReCap 2020下载-Autodesk ReCap Pro 2020 破解版6.0.0.110 免费版: ReCap 2020下载-Autodesk ReCap Pro 2020 破解版6.0.0.110 免费版
支持 ( 182 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 一键获取迅雷vip助手-迅雷VIP会员账号密码获取器1.0 长期可用版: 一键获取迅雷vip助手-迅雷VIP会员账号密码获取器1.0 长期可用版
支持 ( 194 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap PPWIFI共享工具1.0 单文件免费版: PPWIFI共享工具1.0 单文件免费版
支持 ( 70 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

太阳太大晒出原形影子图片合集-微博晒出原形图美少女战士图片大全完整版

天气太热怎么办

太阳晒出原型影子是什么梗

太阳太大晒出原形影子图片预览