彩票快3怎么查几期福建快3遗漏数据速查

应用介绍

天气太热怎么办

1.汤粥健体补水分

夏季气温高、易出汗，身体水分流失快，故应多食用多汁富含水分的食物，例如汤、粥和水果。晨起、沐浴前后应适量饮水，而体力大量消耗后应饮用盐水。每餐有粥或汤，并适当增加水果的摄入，则消脂瘦身、美容护肤的效果将立竿见影。鱼肉、鸭肉、莲子、丝瓜、豆腐等是夏季靓汤的首选食材；绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”是夏季粥品的主角，将其搭配着熬汤、煮粥再好不过了；草莓、杏子、荔枝、桃、李子、西瓜等水果可适量食用。

2.蔬菜开胃助消化

有些蔬菜有不错的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕……等，可用于凉拌、沙拉的方式来代替油炒，这样更爽口容易下饭。另外不妨多用醋来调味，也有开胃消化的好处。

3.鲜榨杂果汁好

若要生津止渴，可榨些新鲜蔬果汁来喝，不但凉血解毒、也可补充维生素C顺便美白，像奇异果、葡萄柚、苹果、葡萄等都是天然维生素C的良好来源，榨汁时，可将几种水果放在一起来榨，这样营养会更丰富。

4.瓜类清凉消炎

西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜及佛手瓜等是一些天然具有镇静、清凉、消炎作用的瓜类食物，有着生津止渴、清热泻火和排毒通便的妙用。所以在炎夏，平时可以熬煮些冬瓜茶、苦瓜汤、丝瓜面线或黄瓜粥等，饭后再来上一杯西瓜汁，定能驱散暑气。不过要适量，吃多了可会引起腹胀、腹泻等不适症状。

5.菌肉清淡益脾胃

夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝。此时食用清淡之品，有助于开胃增食，健脾助运，宜选择西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、猪肚、猪肉、牛肉、牛肚、鸡肉、鸽肉、鹌鹑肉、鲫鱼、乌龟、甲鱼、蜂乳、蜂蜜、鸭肉、牛乳、鹅肉、豆浆、甘蔗、梨等，以及食用蕈类（香菇、蘑菇、平菇、银耳等）、薏米等，这些均有一定的祛暑生津功效。

6.花茶水生津止渴

可以将菊花茶、枸杞茶、决明子茶、蜜茶等搭配着煮成草花茶水来喝，它们都可以缓解口干舌燥、便秘、烦躁易怒的不适症状。而酸梅汤、山楂、乌梅、甘草、洛神花等则有生津止渴的作用。

太阳太大晒出原形影子图片预览

美少女战士变身！女神异闻录5对决幽灵先锋中文版nsp下载-女神异闻录5对决：幽灵先锋官方中文版豪华版|Steam正版分流

蝙蝠侠！！

吴彦祖！男神！

太阳晒出原型影子是什么梗

各地艳阳高照，太阳太大，一出门，都晒出五官了，不好，原形都晒出来了！

最近天气天热有许多小伙伴都受不了，在微博上又一位博主发布了一组照片，出门都会晒出原形了，这个原形就是你的影子，这里有各种造型，包括美少女战士、吴彦祖、路飞、机器猫、皮卡丘等等，非常好玩，小编为你带来太阳太大晒出原形影子图片合集，喜欢来下载！

pc蛋蛋aq群爱彩乐看走势图茄子体育app 西方体育app ope体育咋样

用户评论

创意黑白建筑设计PPT模板

2025/11/05 18:09更新

建筑设计ppt模板简单好用，模板简单而且靓丽，创意性十足，有完全不一样的界面画风体验，是一块非常不错的建筑ppt模板。建筑设计一般规定1、装配整体式建筑设计应符...

电信ADSL 网友 xyzwap txt文件分割器下载-缘天TXT文本分割器1.0 绿色免费版: txt文件分割器下载-缘天TXT文本分割器1.0 绿色免费版
支持 ( 50 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 佳佳百万富翁下载-佳佳百万富翁游戏免费版: 佳佳百万富翁下载-佳佳百万富翁游戏免费版
支持 ( 149 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 辽宁省自然人税收管理系统扣缴客户端3.1.009 最新版: 辽宁省自然人税收管理系统扣缴客户端3.1.009 最新版
支持 ( 23 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 真知码官网下载-真知码(方便好用的二维码软件)7.1.2安卓版: 真知码官网下载-真知码(方便好用的二维码软件)7.1.2安卓版
支持 ( 8 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap pc版搜狐闪电邮箱下载-搜狐闪电邮箱电脑版1.0 官方版: pc版搜狐闪电邮箱下载-搜狐闪电邮箱电脑版1.0 官方版
支持 ( 142 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 陕西未来教育手机软件-陕西未来教育app1.0 官网iOS版: 陕西未来教育手机软件-陕西未来教育app1.0 官网iOS版
支持 ( 5 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 牛闻天下下载-牛闻天下app1.0 手机版: 牛闻天下下载-牛闻天下app1.0 手机版
支持 ( 138 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 飞机飞行模拟器手游(Airplane Fly Simulator)1.0安卓版: 飞机飞行模拟器手游(Airplane Fly Simulator)1.0安卓版
支持 ( 162 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 粤语流利说免费下载-粤语流利说app1.2安卓最新版: 粤语流利说免费下载-粤语流利说app1.2安卓最新版
支持 ( 8 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 聊不来系列表情包下载-我跟二次元聊不来的表情包最新无水印完整版: 聊不来系列表情包下载-我跟二次元聊不来的表情包最新无水印完整版
支持 ( 64 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 应用程序状态代码查询-应用程序状态代码查询1.0 绿色免费版: 应用程序状态代码查询-应用程序状态代码查询1.0 绿色免费版
支持 ( 134 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 地道战地图-魔兽地图:地道战4.14正式版【附简单攻略】: 地道战地图-魔兽地图:地道战4.14正式版【附简单攻略】
支持 ( 127 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 魔兽争霸Ⅲ 显示全图工具（MH4.32）免登陆去除广告优化代码: 魔兽争霸Ⅲ 显示全图工具（MH4.32）免登陆去除广告优化代码
支持 ( 128 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 2021立春祝福图片带字下载-2021立春祝福问候图片大全朋友圈无水印版: 2021立春祝福图片带字下载-2021立春祝福问候图片大全朋友圈无水印版
支持 ( 158 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap HD高品质看图工具下载-HD看图工具1.2.0.22 官方最新版【最好的看图软件】: HD高品质看图工具下载-HD看图工具1.2.0.22 官方最新版【最好的看图软件】
支持 ( 126 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap Hiboy智能电动滑板车app1.0 苹果手机版: Hiboy智能电动滑板车app1.0 苹果手机版
支持 ( 161 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap win10图标素材下载-win10桌面图标素材330个打包下载: win10图标素材下载-win10桌面图标素材330个打包下载
支持 ( 194 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 下页小七文件加密软件下载-下页小七文件加密工具1.0 绿色免费版: 下页小七文件加密软件下载-下页小七文件加密工具1.0 绿色免费版
支持 ( 127 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap 设备ip和内存查询app下载-设备ip和内存查询软件1.0安卓版: 设备ip和内存查询app下载-设备ip和内存查询软件1.0安卓版
支持 ( 14 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 xyzwap UWF管理器1.0 绿色版: UWF管理器1.0 绿色版
支持 ( 75 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

太阳太大晒出原形影子图片合集-微博晒出原形图美少女战士图片大全完整版

天气太热怎么办

太阳太大晒出原形影子图片预览

太阳晒出原型影子是什么梗